Mise à jour du 29 Juin 2020

REPRISE DES COURS EN SALLE ! 🥳

 

Bonjour à tous !

PROLONGATION DES COURS EN JUILLET

La saison devait s’arrêter le 26 juin, mais nous avons décidé de prolonger les cours de yoga jusqu’aux alentours du 10 juillet !
Les horaires devraient rester a priori identiques. Il se peut même que des cours supplémentaires soient proposés en soirée selon les créneaux libres ! Alors scrutez les news sur FB ou notre site !

Du fait du protocole sanitaire, nous vous demanderons de réserver même si vous avez l’abonnement annuel, car le nombre d’élèves sera limité (4m2 par personne, avec marquage au sol). Bien sûr, les élèves seront prioritaires à leurs horaires habituels. Donc réservation obligatoire par mail pour le moment, en attendant la mise à jour du module de réservation.

 

Les personnes qui désirent venir faire un cours d’essai sont les bienvenues (sous réserve des places disponibles, priorité sera bien entendu laissée aux élèves déjà inscrits) !

 

YOGA DES YEUX :

lundi 18h -18h30

mercredi 18h – 18h30

 

SILAMBAM

A partir du 22 juin : Lundi et vendredi 19h-21h, en extérieur (jardin privatif, avenue Louis Blanc)
(pratique sans contact : gymnastique, enchaînements seul, bâton long)
Et reprise en salle dès que possible.

 

CONSIGNES A RESPECTER

  • Venir si possible déjà en tenue pour ne pas avoir à utiliser les vestiaires
  • Venir avec son propre tapis. Si vous n’en avez pas, nous pouvons vous en fournir un, que vous garderez, et rapporterez à chaque cours.
  • Venir si possible avec son propre coussin.
  • Vous devez avoir avec vous : une serviette ou un tissus propre à mettre sur le tapis, un flacon de gel hydroalcoolique.
  • Masque obligatoire pour se déplacer, en revanche, non obligatoire pour pratiquer sauf si la distanciation physique ne pouvait momentanément plus être respectée.
  • Merci de reporter votre séance, si vous avez des symptômes grippaux ou de rhume.
  • Si vous vous savez fragiles, nous vous recommandons de privilégier les cours en ligne afin de ne prendre aucun risque.

En vous remerciant par avance de votre compréhension.

Au plaisir de tous vous retrouver prochainement !

Julien et Yoko

 

 

COURS EN EXTERIEUR

La reprise des cours en extérieur a été retardée du fait de la météo. Mais c’est toujours au programme. Ce sera en petit groupe, dans un joli petit jardin st-Maurien.

 

 

Si ça vous dit de venir nous rejoindre dans nos séances en extérieur, contactez-nous, et dites-nous vos disponibilités ! (Pour l’instant, ces séances seront réservés aux élèves déjà inscrits à nos cours.)

 

MÊME AVEC LA REOUVERTURE DES SALLES, LES COURS CONTINUENT… EN LIGNE !

Et même à partir de la reprise, comme nous pouvons accueillir moins d’élèves, afin que tout le monde puisse continuer à pratiquer, les cours à Gym Santé seront également diffusés en direct via Zoom !

Les liens vers les cours en live sont sur votre espace membre dans l’onglet “cours en ligne”. Rendez-vous sur la page www.coursdeyoga-94.fr/connexionentrez votre identifiant et votre mot de passe, puis une fois dans votre espace membre, cliquez sur l’onglet “cours en ligne”.

 

Certes, rien ne vaut les cours en salle, mais…
– Vous pouvez continuer à pratiquer depuis chez vous !
– Vous êtes en direct, vous pouvez interagir avec le professeur, poser une question (avant, pendant ou après le cours), ou demander à être corrigé.
– Vous pouvez choisir d’activer ou non votre webcam (donc vous n’êtes “visibles que si et quand vous le souhaitez)
– Les micros des élèves sont coupés, donc vous n’entendez que le professeur, et chacun peut l’activer si besoin pour poser une question.

 

Durant toute la période du confinement, si vous avez l’abonnement annuel, vous pouvez déjà suivre les cours de yoga en live à volonté !

Vous trouverez en bas de la page un planning dynamique. Cliquez sur le cours auquel vous voulez participer, pour être directement orienté vers le cours live. Si vous rencontrez un problème technique, contactez-nous, et nous vous renverrons le lien par mail. (Ce lien est réservé aux élèves inscrits.) 

Si vous n’avez pas encore créé votre espace-membre, rendez-vous ici !

Courage ! Prenez bien soin de vous et de vos proches !

 

cliquez sur l’image ci-dessus pour vous connecter à votre espace membre.

Nos activités

LUNDI

  • Gym Santé

    -

MARDI

  • Cadanse B

    -

MERCREDI

  • Gym Santé

    -

JEUDI

  • Cadanse B

    -

  • Yoga doux

    -

  • Gym Santé

    -

VENDREDI

  • Cadanse B

    -

SAMEDI

DIMANCHE

  • Gym Santé

    -

  • Gym Santé

    -

Tarifs des cours 2019-2020

Abonnements 2019-2020

1 cours par semaine 460 € *
2 cours par semaine 650 € *
Le cours à l’unité 20 € *
Carte de 10 cours (sur 6 mois) 160 € *

(*+ 25 € de frais d’inscription 2019-2020)

EN SAVOIR PLUS

Grâce au yoga...

Revitalisez et redynamisez le corps...

Le yoga vous aidera à retrouver souplesse, flexibilité, mobilité articulaire, souffle, et tonicité musculaire.

Réapprenez à bien respirer...

Par le travail postural et respiratoire, vous favoriserez la disparition progressive des tensions musculaires, vous réapprendrez à bien respirer, et vous favoriserez une bonne circulation du sang et de l’énergie vitale.

Et lâchez prise !

Enfin, et surtout, vous apprendrez à lâcher prise, à vous détendre, et à vous relaxer.

Nos salles

Centre GYM SANTÉ (quartier du Parc)

19 bis avenue Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
RER A « Le parc de St-Maur », bus 317

Localiser la salle sur la carte : Google map

Salle CADANSE B (quartier de la Pie)

53 Ter Avenue Raspail, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Bus 111

Localiser la salle sur la carte : Google map

EN SAVOIR PLUS